暑いですねぇ。。。猛暑です。

毎日暑い日が続いています。

皆さんは熱中症対策していらっしゃいますか？

 

花ちゃんの熱中症事故･･･悲しかったです。

あれからひと月。やっと気持ちが立ち直ってきました。

ご心配をいただいた方々に御礼を申し上げます。

 

今は元気になりました。

 

皆さんも熱中症貴をつけてくださいね。

熱中症は予防ができます。

適度な水分補給と塩分補給。バランスを考えて摂取してください。

 

そんな私は冷たい飲み物飲みすぎて、おなかがガボガボ・・・

夜は生ビール？

でも、アルコールは水分補給にはなりませんのでご注意くださーい！

 

kanpai!